前言
根据美国糖尿病协会称，糖尿病会影响身体的每个部位包括皮肤，德国糖尿病协会也表示，30%-70%的糖尿病患者会有皮肤病变的症状，包括皮肤变黑变干等。
皮肤症状是显而易见的糖尿病症状，它有时也是糖尿病的早期症状，如果能及早发现这些症状，或许可以逆转糖尿病或避免糖尿病进一步恶化。
糖尿病会引起皮肤哪些症状？
1.皮肤变黑
皮肤变黑是最显而易见的糖尿病症状，它是一个比较早期的糖尿病症状，这种症状在隐约地暗示你，你有高血糖的问题。因为高血糖会破坏血管和影响血液循环，这会改变皮肤胶原蛋白的结构而导致皮肤变黑。
根据美国梅奥医学中心研究发现，糖尿病最容易导致“黑棘皮”，它是一种高血糖的表现，也是糖尿病前期的皮肤症状。黑棘皮是糖尿病所导致的皮肤病变，它会影响任何皮肤部位。
不过最常见的部位就是位于皮肤褶皱处的部位，如肘部、腋下、脖子后方等。这些都是最容易受累的皮肤部位，会导致肤色明显变黑。黑棘皮通常会发生在肥胖人士的身上，它会导致皮肤变黑和出现边界不清的纹路，看起来有点像皮肤有一层厚厚的污垢。
如果在早期发现皮肤变黑的症状，可以通过减肥和控制血糖去改善这种皮肤症状，不过也必须配合医生的医嘱才能获得更全面的改善。一旦患上糖尿病，就可能需要放弃很多食物。
2.皮肤瘙痒
糖尿病也会导致皮肤有一种莫名的瘙痒，这种瘙痒通常会发生在手和脚的部位，会导致你一直想要抓皮肤，对生活造成极大的困扰。
研究表明，皮肤瘙痒症是糖尿病第2常见的皮肤症状，糖尿病患者容易有皮肤痒的问题，因为他们也面对着高血糖的问题，长期的高血糖会导致细胞因子在体内循环。
细胞因子是一种会导致皮肤瘙痒的炎症物质，它会随着时间的推移而破坏神经，从而导致皮肤出现更频繁的瘙痒。如果患有糖尿病神经病变，小腿部位就很可能会出现更严重的瘙痒。
这种瘙痒会严重影响睡眠和生活，抓皮肤是治标不治本的止痒方法，当然也可以尝试以一些天然疗法去止痒，但要是没有获得改善应该要尽快就医。
3.皮肤感染
糖尿病也会导致皮肤感染的症状，尤其是皮肤会很容易受到真菌感染，皮肤癣就是一种很常见的真菌性皮肤感染，它会扩散至其他部位和引起瘙痒。
地球上的真菌界是由数百万种真菌组成，有大约种真菌会引起人类感染，而酵母菌就是其中一种会引起皮肤感染的真菌，酵母菌感染是一种常见的糖尿病真菌性皮肤感染。
由于这种真菌喜欢寄生在温暖潮湿和空气不流通的环境，因此皮肤感染通常会发生在腋下、脚趾、腹股沟和大腿内侧。一旦这些部位受到酵母菌的感染，受影响的皮肤区域就会出现红色皮疹鳞片或发痒的斑块，甚至还会引起刺痛感或灼热感。
除此之外，皮肤酵母菌感染也会发生在粘膜区，它会导致尿道瘙痒和肿胀，甚至会在排尿时出现刺痛感。糖尿病容易导致皮肤感染，是因为在患者的血液里有大量的葡萄糖，而葡萄糖正好是喂养酵母菌的食物，这给酵母菌提供了良好的生存环境，所以导致它们可以过度生长和引起皮肤感染。
如果经常会有皮肤感染的症状，除了要控制血糖，更应该要注意个人卫生，尤其是要保持皮肤的清洁，以及避免穿不透气的衣物或鞋子来降低皮肤感染的风险。
4.皮肤斑点
糖尿病导致的皮肤出现斑点，是一种和皮肤色素有关的皮肤症状。糖尿病会引起小血管的变化，这种变化会导致糖尿病性质的皮肤病，也就是皮肤会出现小斑点。
小斑点通常会出现在腿部，尤其是胫骨一带的区域。其实这种皮肤病的根本原因尚不清楚。不过有一些医生表示，糖尿病性皮肤病很可能是腿部受伤所引起的皮肤症状。
当伤口没有得到妥善管理，血液循环就会变慢，这会减少送往伤口的氧气和养分，导致伤口难以愈合，甚至会造成伤口周围的皮肤出现淤伤和斑点，从而协助了糖尿病性皮肤病的发展。
糖尿病性皮肤病会导致胫骨一带的皮肤出现圆形和带红褐色的斑点，虽然这些斑点不会引起瘙痒、刺痛或灼热感，但时间久了会变得像老人斑。
5.皮肤干燥
其实很多原因会导致皮肤干燥，不过这里所强调的是糖尿病所导致的皮肤干燥。26%的糖尿病患者会有皮肤干燥的症状。
来自耶鲁大学医学院的医学博士LaurenLevy表示，皮肤干燥是一种高血糖的表现，因为高血糖会导致频尿和皮肤脱水，糖尿病会导致皮肤干燥症也就是“Xerosis”，“Xerosis”源自希腊语xero，意思就是干燥。
这种皮肤症状包括皮肤干燥粗糙，有时还伴有细细的裂纹和脱皮。皮肤干燥症在寒冷的冬季会有恶化的现象，因为空气的湿度会随着气候降低，这会导致皮肤更容易流失水分和变干。
糖尿病所引起的皮肤干燥症，通常会发生在老年人的身上，因为老年人的汗腺和皮脂腺开始退化，所以皮肤会更容易缺水和变干。想要改善皮肤干燥的症状，除了要控糖，也要好好呵护皮肤，比如多喝水、敷面膜，避免频繁洗澡，让皮肤可以得到充足的水分。
6.皮肤息肉
如果患有糖尿病，皮肤有可能会出现息肉。皮肤赘瘤是一种出现在皮肤上的纤维瘤，它通常会发生在中年人士的身上。息肉一般会长在眼睑、颈项、腋窝和腹股沟的皮肤上。
不过值得庆幸的是，皮肤赘瘤属于良性息肉，可以通过手术或冷冻疗法，移除皮肤上的息肉。
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本文原创作者：Appleincmac，首发于《生命简报》官方