#爱乐养生指南#
肺是身体当中重要的呼吸器官，是气体交换的场所，我们通过肺的呼吸作用，才能够不断吸进新鲜的空气将身体当中污浊排出，对于维持人体生命活动起到极其重要的作用。
因为肺是直接和外界空气相通的，很容易受到空气当中的一些有害物质影响，所以在这次新冠疫情期间，建议人们戴口罩。
01先来了解一下肺结节
肺结节的病因目前尚未明了，医学上尚无明确的定论，诱发因素有很多。
肺结节与空气污染有一定关系，长期处于烟雾、颗粒物环境中，此类物质沉积于肺部，常年积累可形成肺结节，早期无明显表现，随着病情的发展，可有咳嗽、咳痰等症状。
肺结节的形成还与肺部疾病有关，如肺炎、肺结核、肺肿瘤的侵润病变以及腺癌侵润病变等。其中肺炎与肺结核，结节可以圆形或类圆形的形状存在；而肺肿瘤的侵润病变以及腺癌侵润病变，主要表现为磨玻璃灶、亚实性的磨玻璃结节。
肺结节患者如果无明显的症状，可以定期就医复查，如果结节逐渐增大，且有明显的伴随症状，建议手术治疗。
02医生提醒：肺部出现结节时，身体一般会或有3个表现，多加注意
咳嗽痰多
咳嗽是很正常的事情，生活当中有很多人会经常咳嗽有痰，咳嗽其实是我们人体的一种自我保护，或者是肺部出现了问题，当肺部出现结节是就会频繁的咳嗽。
夜间盗汗
肺结节一个重要表现就是夜间出汗比较多，因此在晚上睡觉之后容易出现盗汗的现象，那就要注意了，这可能是肺结节发出了信号，应该引起重视，医院做检查，谨遵医生指导。
呼吸困难
当肺部出现结节时，很可能导致呼吸变得异常困难，这主要是肺部功能受到损伤，所以在平常突然出现呼吸困医院进行相关检查。
03哪些人群容易患肺结节？
第一类：年龄超过40岁，长期吸烟和被动吸烟的人，每天吸烟超过一包，烟龄超过20年。
第二类：有肺癌家族史的人。
第三类：有肺结核、慢性阻塞性肺气肿、肺纤维化等肺部疾病的人。
第四类：精神压力大的人，长期压力大，容易导致免疫力低下，这也是肺癌的高危因素之一。
04肺结节患者要少吃哪些食物
肺结节有良性、恶性、感染性等不同区分，很难说患上肺结节一定要吃哪种食物好，但是大家一定要知道发现肺结节，有以下饮食禁忌：
1、患者不要吃过多甜食，不要吃过多冷饮，因为甜食过多糖分，有促进肿瘤细胞生长的情况；
2、腐败食物包括花生等，如果变质后，出现*曲霉菌本身也是一种严重致癌剂；
3、腌制食品，因为其中含有过量亚硝酸盐，也对肿瘤生长具有促进作用；
4、部分结节由感染造成，这时伴有发热、咳脓性痰等情况；中医认为是上火的表现，这部分患者一般建议不要吃辛辣刺激食物；
总的原则是肺结节患者应该多吃新鲜，不要过度添加、过度加工的食物。新鲜蔬菜水果，包括少量肉类等，都是比较好的饮食选择。
05想要改善肺部结节，在平时不妨多吃这几种食物
梨
梨被认为是一种养肺的水果生梨，性寒味甘，具有润肺止咳，滋阴清热的功效，尤其是适合秋天食用。
现代医学研究也证明，梨确实有润肺清燥，止咳化痰，养血生肌的作用，对于一些急性气管炎和上呼吸道感染患者出现的咽喉干痒痛等症状均有良好的治疗效果。
山药
山药具有补肺的作用，山药对肺可以有滋润补养的功效，而且吃山药还可以润肺止咳解*排*的功效如果肺部有不是比如咳嗽的话可以适当吃山药的，而且山药中的营养也是比较高的，所以肺结节患者可以适当多吃点山药。
百合
百合有养阴润肺的功效，一般直接把百合熬水喝，润肺作用比较好。百合用于治疗阴虚肺燥型的咳嗽，比如咳嗽没有痰或痰少、痰中夹有少许血丝，伴有五心烦热、潮热、盗汗、两颧发红、午后低热、舌红少苔等，这样的症状属于阴虚肺燥型，可以用百合泡水喝或者百合熬水，起到养阴润肺的功效。
今天的分享就到这了，喜欢的可以