乳腺纤维瘤其实属于一种良性肿瘤，乳腺纤维瘤的组成部分是腺上皮跟纤维组织，在任何年龄段女性身上都可能出现，不过更多倾向于年轻女性。目前医疗界认为，乳腺纤维瘤的出现跟体内的雌激素含量太高有关。
近些年来人们的生活习惯发生了很大的变化，环境污染开始变得越来越严重，一些肉类跟反季节蔬果当中都含有雌激素，而且本身女性压力较大，也会导致雌激素分泌紊乱，当身体内的雌激素含量太高就会导致乳腺纤维瘤出现。
许多年轻女患者查出患有乳腺纤维瘤后，往往出于畏惧心理，选择手术切除。那么问题来了，所有的乳腺纤维瘤都要需要手术切除吗？
一般而言对于年轻患者来说，如果纤维瘤很小，在一公分以下，而且病人有长期随访的历史。几年内病情都非常稳定没有变化，或者是纤维瘤已经钙化，叫做纤维瘤老化或者退化型的腺纤维瘤，这些情况也可以不手术，定期B超随访即可。
但在以下情况下建议立即手术治疗：
01短期内增长较快者。
肿瘤短期内突然生长加快者，应立即手术，以排除其性质改变的可能。
02备孕女性。
建议备孕女性尽早做手术好，因为在怀孕期间，准妈妈体内的激素水平变化非常大，可能会造成肿瘤在怀孕期间快速生长，甚至有恶变的可能。
孕期或者哺乳期都不是手术的最佳时机，首先孕期手术可能对胎儿造成影响，其次哺乳期间手术感染的风险非常大。
03存在多种高风险因素。
乳腺纤维腺瘤患者存在较多高风险因素，例如有母亲或者姐妹等患乳腺癌；长期服用高雌激素含量的药物或者保健品；从事高危职业，比如经常接触射线、化学物质等。
04影像学提示有恶性可能。
比如肿瘤周围会有一些血管供给血液，整体感觉像纤维瘤，但边界不是很清楚，不太规则，在影像学分类上叫“可疑恶性”。这时就建议患者尽早手术。
乳腺纤维瘤总是反反复复，给年轻患者造成较大的心理压力，并造成身心的困扰，预防乳腺纤维瘤的生长是关键。
首先，应改变饮食习惯：少吃油炸、高热量、高脂肪食物，少吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜、水果、豆制品、菌类、木耳和粗粮等具有抗癌作用的食物。
其次，应保持良好心态：少生气、少发脾气，不要过于紧张，中医认为情志不畅，肝气郁结，气滞血瘀是乳腺纤维腺瘤发病的主要因素。
最后，禁止滥用药物：避免避孕药物及含雌激素的美容品，拒绝含有雌激素的保健品，慎用激素疗法缓解更年期症状，定期复查，