神经纤维瘤
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“虹藏不见，天气上腾地气下降，闭塞而成冬”这是一句描写刚过去的小雪节气谚语，是说小雪一过，天气就会越来越冷，人们出行活动都会有一定的影响，对于神经纤维瘤病患者，健康的生活方式可以减少复发和降低死亡的风险。那么神经纤维瘤患者在冬天如何做对身体康复最好呢？
Part.01
日常护理
1.保证睡眠：患者应该多休息，确保足够的睡眠。生物钟保持稳定，不熬夜，晚上要保证充足的睡眠，不要过度疲劳，尽量避免失眠，因为过度疲劳和失眠会影响患者的体力和精力，对放化疗副作用的耐受性变差，影响疾病康复效果，长期失眠还会导致焦虑抑郁等情绪，甚至给以后生活带来不便。充足的优质的睡眠，对身体的健康非常有好处。尤其对内分泌有良好的调节作用，可以使身体的各项激素的分泌水平维持在健康良好的状态。对于心脑血管也非常好，可以使心脏和大脑得到充足的放松和休息，保证心脏和大脑的供血。
2.适当参与体力活动：适合患者的有氧运动包括散步、骑自行车、瑜伽等，可以根据自己爱好的来选择，坚持每周3～5次。冬天室外气温低，空气相对洁净，呼吸道舒适，更能促进全身血液的循环。更能自然地加大运动量，加速热量的消耗。神经纤维瘤患者要选择动作幅度较小的运动，因为冬季寒冷，动作幅度小的运动，能让你更少的受到伤害。锻炼可以使呼吸加深加快，提高肺活量，改善肺功能。使心率加快，心肌射血增强，改善心功能。锻炼可以促进机体的血液循环，改善组织器官的缺血、缺氧状态，促进新陈代谢。
神经纤维瘤患者特别注意：雾天不宜运动。雾珠中含有大量的尘埃、病原微生物等有害物质，运动时由于呼吸量增加，肺内势必会吸进更多的有害物质。
3.保证一定的进水量：特别是在冬季比较干燥的季节，养成定时喝水的习惯，等到渴时在喝，有可能造成程度不同的“脱水”。多喝水可以有效地防止内燥，恢复肾脏功能，多喝水还能防止出现泌尿系统感染。补充水分后，水很快被肠黏膜吸收进入血液，有效增加血容量，稀释血液，降低血液稠度，预防心血管疾病发生。
3.慎用保健品，平衡营养：从食物中获取营养，避免依赖营养保健品。要想提高身体的免疫力，使神经纤维瘤患者身体具备抗病能力，我们必须合理、均衡营养。患者家属可以有意识地增加含钙量丰富的食物，适当增加优质蛋白质，注意蔬菜水果的摄取，避免高糖分、高脂肪和油炸食品。均衡的营养不仅能满足人体的需要，而且对预防疾病、增强抵抗力需要，而且对预防疾病、增强抵抗力白质、维生素Ｅ、维生素ｃ、胡萝卜素、维生素Ｂ、锌、硒、钙、镁等物质可增加人体免疫细胞的数量。而这些物质的缺乏，会导致人体多种疾病的发生
4.保持健康的体重：特别是在术后，应定期监测体重，鼓励少食多餐，必要时转诊至营养师或营养部门进行个体化辅导。
Part.02
预防与治疗
神经纤维瘤不容小觑，因此，患者一定要选择正确、有效的治疗方法。中药验方纤瘤康复散散+纤瘤康复汤对治疗神经纤维瘤有着显著的疗效，一人一方，辨证施治，以调动机体免疫力、增强抗癌能力，从而抑制肿瘤生长、转移、复发，成为神经纤维瘤治疗中更高效、更安全、更靠谱的方法。
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