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视频摘要
研究发现一个人寿命的长短，一方面受经济条件和医疗水平的限制，另一方面就是看个人体质遗传基因和生活习惯的。现在每个人都讲究养生，花大量的金钱购买各种保养品，每天走路1万步，晚上10点就睡觉等等。想要长寿，坚持做这两件小事更有效。第一件要做到不生气，生活中的麻烦事总是接踵而来，大部分人都难以做到情绪平稳，因为人本来就是感性动物，咱们的情感是非常丰富的，会因为一件事情而大笑，也会因为一件事情而痛哭，所以说想要做到不生气其实是非常困难，但是生气对身体的伤害实在是太大了，生气不仅会影响到体内的器官，同时也会让我们的皮肤变得更差，精神状态变得更不好。虽然大家都知道有这些坏处，但是往往很难克制住自己的情绪，所以我们保持良好的心态，这样才能在这个世界上停留的更久一些。第二件要保持饮食清淡饮食清淡，其实就是说我们在吃饭的时候最好少油少盐，不要吃太重口味的东西，而是要多吃一些清淡的东西。
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大爷捡到一块“石头”，压了15年咸菜，专家一刀切开后脸色大变
石头是我们日常生活中最常见的一种东西，不论是在哪里都能够见到，而像这种日常可以见到的石头，自身的价值肯定是不高的，但是如果长相奇特，具有特殊花纹的，或许会存在很高的价值。这不，有这样一位大爷，他意外捡到了一块比较特殊的“石头”，但他拿回家之后，却用它压了15年的咸菜，而当专家鉴定后，却发现不简单，这到底是怎么一回事呢？专家来到后将石头切开，脸色却大变了！最初有人见到这块石头的时候，就觉得他有些与众不同，但老人家说他是路上随处捡到的，可是有人却发现它的与众不同，为此老人找了专家来鉴定这块石头，专家直言就是一块筋脉石，这种石头产于戈壁荒漠深处，属于珍稀不可再生的石头，以颜色绚丽多彩而著称。脉络越清晰越漂亮，这种石头历经千年的岁月和风沙的侵蚀，而表面也会形成自然的纹路，就好像是人身上的经络一样，为此称为筋脉石。这个菜大家都见过，却不知道这么好用
毛芋头是一种家喻户晓的食物，它的肉质非常可口，对人体的健康很有帮助，毛芋头只是属于芋头其中的一个种类，但是它在芋头的种类中属于营养价值比较高的一种，相对于同类食物毛芋头的铁元素含量是非常高的，而且毛芋头也是一种菌类食物，它的营养成分比较丰富，那么它具体都有哪些功效以及食用方法是什么呢？中医认为，芋头味甘辛，性平，具有消瘰散结，通便解*，益气健脾，添精益髓之功用。《滇南本草》中记载：芋头，治中气不足，久服补肝肾，添精益髓。经常食用芋头，对于甲状腺结节，子宫肌瘤，卵巢囊肿，乳腺增生，皮下脂肪瘤，纤维瘤，肝、肾囊肿，慢性淋巴结炎及各种恶性肿瘤有一定预防和辅助治疗作用。毛芋头中富含丰黏液蛋白，能产生免疫球蛋白，提高机体的免疫力。可作为防治癌瘤的常用主食，在癌症手术或术后放疗、化疗及其康复过程中，有辅助治疗的作用。人老了住养老院到底好不好？这些大实话，真让人心酸！
人这一辈子最怕什么？最怕老，谁不怕老，每个人说到老都眉头紧皱。老了怕自己行动不便，老了怕自己生大病没钱治，老了怕自己没好地方住。人老了到底应该住哪里呢？要么去住养老院要么就是住儿女家，那么究竟是住养老院好还是儿女家好？住养老院了就省得给儿女增添负担，老了之后肯定会生病，谁能保证自己老了不生病？老了生病待在家里，不就是让儿女难受吗？儿女如果不辞职照顾你，儿女觉得自己不孝，儿女如果辞职照顾你，那儿女的人生怎么办呢？别人老了能住养老院，为什么我不能住。就像人小时候需要去上幼儿园读书，人小的时候父母也没有办法时时刻刻陪在孩子身边。人老了也一样，老了就要去养老院，养老院就是为老人准备的归宿。越来越多的人去养老院，养老院就会越来越完善，既给老人好的去处，也为儿女减少了负担。儿女们有自己的生活，老了和儿女住在一起，我觉得老人可能自以为是享天伦之乐，但在儿女看来肯定是负担。更多视频推荐
①四川某村庄挖出“炸弹”，村民立刻报警，专家赶到后却惊喜不已！②丈母娘问女婿：什么东西用时头朝前，不用时头朝下，女婿回答太有才！③山西挖出一口*金棺材，里面到底放了什么？专家为何不敢打开？④女子监狱里没男人，为何还有上千人怀孕？原因难以启齿！⑤娶老婆是干嘛的？说的太好了！
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