谢锡亮：山西省侯马市人，年生于河南原阳县（主任医师，医院院长，山西省针灸学会副理事长，中国针灸讲师团教授，中华自然疗法世界总会顾问，中国澄江学派侯马针灸医学研究所所长，年与针灸教育家承淡安创建的中国针灸学研究社实习研究班毕业，受到承师亲炙教诲，尽得真传，从医70余年，现如今仍在继承师志，弘扬澄江学派针灸医学，发扬灸法特色而做贡献）年8月山西省针灸学会授予谢锡亮“针灸泰斗”称号，谢老在中国艾灸疗法和传承上功勋卓著。
在以前，谈及肿瘤囊肿，肌瘤息肉这些疾病，很多人都是笑一笑，不放在心上，因为那时这类病的发病率极低，很多人甚至一生也不会与它粘上关系。现在不一样了，情况愈发严峻，类似肌瘤囊肿病症逐年增多，而且以女性为重，如宫颈囊肿，卵巢囊肿，子宫肌瘤，乳腺纤维瘤等，在女性病历上越来越多见。现代人，尤其现代女性，常常为肌瘤囊肿困扰，严重干扰了正常生活，却不知这些病究竟是怎么来的，除了看医生手术，拿它也没什么办法。为什么生活好了，肌瘤囊肿反而越常见?肌瘤囊肿，又到底是怎么来的呢?1、肌瘤囊肿怎么来的?
大多数肌瘤囊肿，与中医里的“月经病”、“癥瘕”、“痞块”等症十分相似，发生的直接原因主要是血瘀。因为血液的一大功能，是运送人体内排出的代谢废物，血瘀时，代谢废物无法及时运走，或是无力排出，聚集在身体的某个地方，久而久之积累为肌瘤囊肿，危害体内环境。好比垃圾放的时间久了，会变质发臭，污染空气环境，那又是什么导致了血瘀呢?主要原因有2个。首先是气滞，即七情不畅，愤怒，烦闷，压抑等负面情绪，易引起肝脾肾三脏功能失调，而这三大脏器皆与人体血液调节相关，造成血瘀。然后是体寒，女性太爱美了，尤其年轻的女性，不愿多穿衣服，寒气随随便便进来，就凝固在血液当中。天热吃凉食，寒也会积聚在胃里，胃为髓骨生化之源，变成血液，血先天就寒了，这种时候肌瘤囊肿最容易滋生。比如子宫肌瘤，因为血寒，血液运行缓慢，例假来时，子宫膜脱落过程中就可能脱落不完全，每次留一点，一点一点的积攒，成为一个瘤。寒气越多，停留的地方越多，慢慢就发展为多发性子宫肌瘤。又比如巧克力囊肿，女性一个月中生成20个卵泡，要有一个存活一个卵子，另19个卵泡透过例假排出来，如果体内寒气重，卵巢机能衰退，排不出来，全死掉变成垃圾，便易形成巧克力囊肿，卵巢囊肿。恩，尽管外面看着红彤彤的，可割开看里面，白白的。白色，你们都知道的，这是雪的颜色啊，在中医里代表着寒冷啊、痛啊。的确，子宫肌瘤很大一个原因，就是寒凉导致的。寒冷会导致气血凝滞，凝滞就会造成淤血的堆积，所谓“寒则涩而不流”。所以为什么老中医都不让美女穿露脐装，容易造成子宫寒凉啊!用一句话概括说明了子宫肌瘤的成因：女子癥瘕(子宫肌瘤等肿块)，多因产后恶露未尽，凝结于冲任之中，而流走之新血，又日益凝滞其上以附益之，遂逐渐而成癥瘕矣!这里又点出造成子宫肌瘤的致病源：恶露。恶露是什么?生过孩子的妇女都经历过，刚刚生产的那个月，淋淋漓漓的流血、粘液、浊液，淤血、等等，都是恶露。这些生理产物阻碍气血流通就变成病理产物，当热乎乎的气血到达不了那里的时候，就无法化开这些寒凝的淤血，久而久之就麻烦了。2、这些穴位，专调肌瘤囊肿!
人体有数百个穴位，每个穴位特点不一，功能不一，其中一些穴位，行气活血，消淤散结的能力就特别强，能够预防遏止肌瘤囊肿，比如下面这些。1、膻中穴：属任脉，心包经募穴(经络气血聚集的地方)，心包经统管人的情绪，膻中作为心包经募穴，可调节七情，喜怒忧思悲恐惊，进而对全身气血产生影响。2、归来穴：可以通调阳明经经气，使体内气血旺盛，人体得到了气血的温煦，那么妇科疾病就会远离。3、中极穴：有助气化、调胞宫、利湿热，维护体内健康环境。4、子宫穴：调经止带，活血化瘀，中医预防及调理女性妇科病存在的穴位。5、三阴交：所谓“妇科三阴交”，顾名思义此穴对于妇症甚有疗效，除可健脾益血外，也可调肝补肾，安神助眠。抛开穴位不说，艾灸本身也具备扶阳固本、活血化瘀，驱寒除湿的功效，调理肌瘤囊肿时作用不凡。虽然见效的时间相对缓慢，效果却不是吃药打针可比，长期坚持艾灸，能够预防肌瘤囊肿，也能抑制已发生的病理进一步发展，乃至慢慢缩小，消失。艾灸方法：胸腹部30-40分钟，背部四肢25分钟，一周休息1~3天。具体以自身感觉为准，觉得舒服，灸后没有异常反应，可适当延长时间，循序渐进，以不上火为判断依据。长按