2月3日，歌手赵英俊因肝癌不幸去世，年仅43岁。这一突然而来的消息在娱乐圈引起了轰动，很多歌迷都表示很惊诧和惋惜。
一个多月前，赵英俊还为易烊千玺主演电影的《送你一朵小红花》献唱同名主题曲《送你一朵小红花》。
这个电影是抗癌电影。有疑似知情人的网友爆料表示，赵英俊好像早已得了癌症，据称是肝癌晚期，已经到了没办法治疗的地步，还表示《送你一朵小红花》也是他送给自己的抗癌歌曲。
如今，癌症与我们已经近在咫尺！
几乎没有一个人可以拍着胸脯说，我周围没有癌症患者也没听说过癌症。
由国际癌症研究机构（IARC）发布了全球最新癌症数据，结果显示：癌症确实在逐年增多，中国的增加非常明显。
从年以来的14年间，全球新增癌症患者人数一直在稳步提高，增幅超过了30%。
年，预测全球新增癌症人数共计1,万人。其中，中国占比23.7%（中国人口约占全球17%），是全球癌症新增人数最多的国家。大约每4名新增的癌症患者中，就有1名发生在中国，这也意味着，每分钟就有8个中国人被确诊癌症。
年龄的增加正是很多癌症发生的重要原因。大多数癌症的高发年龄都是60岁～70岁。当人类的平均寿命越来越高时，癌症自然也就慢慢成为了主要的威胁。
年癌症发病率排名前三的国家：澳大利亚、新西兰、爱尔兰，全部是预期寿命超过81岁的发达国家。
体重超标则可能提升13种癌症的发病率。美国统计，可能有高达40%的癌症与肥胖有关。
虽然肥胖在发达国家的发生率有所下降，但中国等发展中国家，超重和肥胖是越来越明显的社会问题。
《中国居民营养与慢性病状况报告（年）》显示，50%的中国成年人存在超重和肥胖问题，甚至6～17岁的儿童青少年中也接近20%体重超标。
01
癌症的起因
人体大约50万亿个细胞，都从一个受精卵分裂而来。受精卵在刚开始阶段，一分二、二分四、四分八……和癌细胞没什么两样。
斑马鱼受精卵分裂过程
但是，对正常细胞来说，从某个时间开始，这种无限分裂的开关被关了，细胞分化出不同类型，神经细胞、皮肤细胞、肌肉细胞等等，这些细胞有个共同点，寿命一到就得死亡(暂不论生殖细胞)。
然而操纵这一切的，就是基因。基因不断突变，只要凑巧把这个无限分裂的开关打开了，细胞就会重启无限分裂的技能，这种细胞其实和正常细胞差别不大，只是它没有寿命限制，会无限分裂，最终靠数量把人体压垮。
所以，癌症来自基因突变，即DNA出错。说到底，癌细胞就是追求长生不老的正常细胞，并且它成功了。
T细胞杀死癌细胞
癌细胞出现后，会和免疫系统上演一场“适者生存”的戏码。其实正常人每天都会产生不少癌细胞，毕竟有十亿分之一的突变概率，只不过它们都会被免疫系统清除。
但免疫系统并不是一块铁板，漏洞也就比筛子少一点，无数前仆后继的癌细胞，只要撞上了漏洞，就能发展成癌症，所以癌症种类非常多。
02
面对癌症每个人都要做的事
癌症是一个强大并且不断在成长的对手，每个人，每个家庭，都可能在未来的某一天与它狭路相逢。
但在与之对抗的过程中，人类也积累了充足的经验，我们知道怎么做才能减少癌症的发生，我们也知道如何早早发现肿瘤以便治疗。多一点儿预防和筛查的知识，能让我们更从容去面对癌症。
生活中，预防癌症的10条建议：
1.保持健康的体重
2.积极运动
3.摄入足够的全谷类、蔬果和豆类
4.限制“快餐”及其他加工食品摄入
5.限制红肉和加工肉类摄入
6.限制含糖饮料的摄入
7.限制酒精摄入
8.不要依赖膳食补充剂预防癌症
9.尽可能母乳喂养
10.诊断癌症后，尽量遵循医生建议
养成良好的生活习惯，控制体重，多吃水果蔬菜，少盐少油少糖，戒烟并限制酒精摄入，保持运动，定期体检与自查，发现不适或有身体异常及时就医，提高健康意识，做好常见癌症致病因子的早期筛查，是我们远离癌症这一健康杀手的最好方法。
来源：祥音健康管理医院肿瘤科
科室现有员工35名，副主任医师1名，主治医生3名，博士后1名，硕士3名，编制床位35张，重症监护病床3张。科内配有体外高频热疗仪、中频治疗仪、体腔热灌注机、微波治疗仪、化疗泵、遥测心电监护。能够独立开展各种恶性肿瘤的化学治疗、生物免疫治疗、靶向治疗、中西医结合治疗、热疗、癌痛的规范化治疗、输液港植入、针对恶性胸腹水的根治性治疗、晚期病人的姑息治疗及肿瘤相关心理障碍治疗。
业务范围：呼吸系统、消化系统、乳腺、软组织恶性肿瘤胸腺瘤、畸胎瘤、神经纤维瘤，恶性胸腔积液（胸水）、胸膜间皮瘤、胸膜转移瘤、恶性淋巴瘤、黑色素瘤及其它各种实体恶性肿瘤及各种不明原因体内包块。