年4月21日，是英国女王伊丽莎白二世91岁的生日。
伊丽莎白二世为现今世界最年长的在位君主，她也是仅存的参与了「二战」并且依旧在世的国家元首。
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老女王已是一位91岁高龄的老人，但在镜头前依然神采奕奕、头脑清晰，还经常参加一些高层领导会议以及国家访问。
要做到这一点，并不容易。一个健康的好身体是所有这一切的基础。老友们也许可以从她的日常生活中，获得一些健康长寿的参考。
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长寿基因添助力
女王家族中，长寿的人有不少。
她的婶母爱丽斯王妃，去世时已是岁高龄。
她的母亲伊丽莎白王后于年去世，享年岁。
伊丽莎白二世的母亲，伊丽莎白·鲍斯·莱昂
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女王的外公外婆也都分别活到89岁和75岁。
遗传是长寿的重要影响因素之一。家族有这样的长寿基因打底，也是颇令人羡慕。
医疗条件有保障
较高的经济和医疗水平是健康长寿的重要保证。
年，我国居民人均寿命足足比年增加了8.3岁！这与国家经济和医疗水平的发展是密不可分的。
英国皇室成员，能享受到的医疗资源自不必说。大病小恙的医疗保障一定是最好的。
年以来，女王被外界所知的手术也就只有三次，且都不是大手术，分别是左右膝盖破碎软骨的取出，以及脸部良性纤维瘤的去除。
年，女王肠胃炎治愈后出院
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对于普通老百姓来说，当温饱不再愁人，也就有更多的心思花在