痛经是很多女孩的困扰，提起痛经，女孩们都不寒而栗，但每个月都必须经历。女孩子要好好爱惜自己，对自己好点，因为男朋友只会说一句：“多喝热水”。
我是月经来的前3个小时小腹会不舒服，高中的时候比较难受，痛到趴在课桌上哭泣，严重的时候还呕吐。读大学好很多，对比高中睡眠充足、学习压力也减少了，每次月经来都好很多，有轻微疼痛，可以忍受。现在毕业工作，压力随之增大，加上每天吹空调，月经来的时候就不那么友好了。
前段时间因为乳腺长了个上皮纤维瘤，做手术的时候检查身体，卵巢左右各有一个囊肿，这让年仅25岁的我，心态突然炸了，毕竟不懂医学，身体里长东西肯定是很慌张。因为这些事，医院好几回，每次排队都很久，而且医生每次都让你先去照B超，来回折腾心态真的要崩了。碰巧遇到公司有中医来义诊，我去让中医把脉，她说我宫寒严重，我顺便说了我的状况，中医说女性宫寒容易导致卵巢和乳腺问题，宫寒的人都会痛经，不易怀孕而且容易宫外孕，所以女生计划要宝宝的时候要调理身子。
看完中医我也开始了我的慢慢养生路。自己熬八珍汤喝，坚持每天泡脚。一个月后，比较明显的变化是我的手脚不像往年那样冰冷，往年冬天睡觉一整晚脚都还是冰的，像我们这样的上班族在公司睡午觉是不存在的。第二个就是气色变好看了，眼袋稍微减轻一些，但还是大。第三个就是月经，我苦苦等到此刻，月经来了我立马写文章要分享给大家，感觉还是有，但是腰和小腹的疼痛都比较轻微，刚好在“你知道大姨妈来了”的范围，内心还是很开心的。
希望每个女孩子出门在外要好好爱惜自己，遇事沉着冷静，不求大富大贵，但求身体健康。