肺是人体呼吸循环的主要器官，肺除了参与吸气，呼气之外，还会参与血液的调节功能，加速全身的血液循环，是五脏六腑的“保护伞”。
一旦肺功能受损，除去呼吸系统受损以外，同时还会诱发感冒和炎症的出现。在死亡率排行当中，肺癌位居前三位，其发病率与致死率也随着时间的不断推移而逐渐上升。
大部分肺结节都属于良性，一般不会出现恶化的情况，但是若在平时没有注重对肺部的保养，也可能会导致结节恶化，身体健康也会受到威胁。所以，在平时的生活中，大家要注重养肺润肺。
肺结节的诱因有那些？
1.职业因素
肺部结节的发生多与职业因素有关，经常处于石棉或者氯乙烯工作环境中的人，很容易会导致肺结节；一旦这些物质吸入了肺部，会使身体受到损伤，相对来说就会更容易出现肺部结节。
还有长期在粉尘环境下工作的人，如果没有做好防护，也可能会导致肺部功能受损，从而引起肺部结节。
2.感染因素
自身免疫疾病（类风湿结节），良性结节（脂肪瘤，纤维瘤），以及血管发生病变也是导致肺部结节的原因之一；当肺部里面的血管发生了海绵血管瘤肺动脉畸形，或者是毛细血管扩张等病变时，就有可能会形成结节。
.空气污染
肺结节的出现在某种程度上和生活环境有“不可分割”的关系，尤其是在生活中的饮食以及生活中的空气质量，都与肺结节有方方面面的关联。
不管是雾霾天气的PM2.5，还是长期待在厨房中呈现出来的油烟，亦或是为了杀菌使用的蚊香等物品，这些或多或少都会对肺部造成一定的损伤，长期吸入，甚至还会出现肺结节以及肺癌。
4.抽烟
经常抽烟的人很容易会长出肺结节，导致结节恶变，诱发肺癌。
吸烟有害健康，是人们都知道的事情，可是还是有很多人不听，烟中含有大量的致癌物质，这些致癌物会吸附在肺上，很容易就会导致肺部长出结节。
牛奶是肺结节“加速器”吗？
平时常喝牛奶，能够帮助为身体补充优质钙质以及蛋白质等营养成分，对身体健康有很大的好处。但是，现在却有很多人提出肺结节患者喝牛奶会加重病情的发生，这也让很多人感觉到担心，害怕增加自己患有肺癌的几率。
首先大家要知道，肺结节发病原因由长期处于污染环境，过敏遗传基因导致，而喝牛奶能有效增强人体免疫力，提高抗病毒细菌入侵能力，形成粘膜修复受损组织，对人体好处多，而且与肺部并无关联。所以，患有肺结节的人不但可以喝牛奶，喝牛奶还能提高人体免疫力，并不是所谓的肺结节“加速器”。
因此，肺结节患者只要没有对牛奶过敏，也没有乳糖不耐受，就可以适当喝些牛奶来补充营养。
医生：6类食物，肺结节患者或需节制食用
1.咸菜
现在市场上的腌制食品可谓是“五花八门”，现在人们的工作特别忙，有些人就会去超市买些咸菜吃，也省去了炒菜的时间，给自己尽可能地节省一些时间。
咸菜的味道也是特别好的，所以有很多人都特别喜欢吃。但是，在腌制食物的时候，会向里面添加大量的盐，肺部健康很容易会受到影响，血液里面的垃圾也会增加。
2.咖啡、奶茶等饮品
现在有越来越多的年轻人倾向于咖啡和奶茶类的饮品，觉得它们喝起来甜甜的，醇香浓厚，让人特别的爱不释手。
甚至有很多年轻人把这些饮品当成水来喝，在短时间内能够感到特别的开心，还能够提高自己的食欲。但是，喝这些饮品的同时，会让人体过度的疲劳加重负担，影响肺部健康。
.生冷食物
虽然现在的天气变冷了，但是依旧有很多人喜欢吃生冷的食物，这些食物对身体健康的影响也相对较大。尤其是对于女性来说，经常吃生冷食物，会导致体内寒气湿气大量侵入，影响女性健康，也会增加痛经症状。
生冷的食物对肺部健康危害极大，患肺结节的患者经常吃寒凉的食物，会加重肺部的压力，影响肺组织排毒解毒功能，也会使结节恶化。
4.辛辣刺激的食物
如果在得知自己患有肺结节后，还不改变以前的饮食习惯，常吃辛辣刺激的食物，就会导致结节进一步发展，会损害到身体健康。所以，为了结节的消散，还是要注意少吃些麻辣火锅，爆辣米粉等辛辣刺激的食物。
5.油炸食品
油炸食品的蛋白质含量低，维生素不足，含盐量较高，甚至有些还含有铝元素等有害物质。而且，很多油炸食品当中含有氢化植物油，反式脂肪和饱和脂肪对心脏健康十分不利。
肺部查出肺结节的人更应当远离油炸食品，虽然短时间内看不出油炸食品对于肺部带来的影响，但是这种食物久而久之就会严重影响到肺部健康。
6.高糖食物
糖分摄入过多不利于身体健康，甚至还会促使体内脂肪越来越多，影响正常新陈代谢。奶油蛋糕，面包，饼干等食物当中富含反式脂肪酸，很难被完全代谢出体外，会增加身体代谢的负担。
延伸：哪些食物可以帮助缓解肺部结节？
1.枸杞
枸杞当中含有一些对肺有益的营养物质，患有肺结节的患者可以生吃枸杞，也可以用枸杞泡水喝，经常吃枸杞对人体也有好处。
2.山药
山药是市场经常可以买到的食材，山药当中含有丰富的游离氨基酸粘液质，这种物质可以起到润肺化痰的效果，还能有效地抑制癌细胞，避免肺部结节癌变。
同时，肺结节的患者多有咳嗽痰多的症状，山药就可以很好地缓解这种情况，山药也是一味中药，能补脾胃亏损，治气虚衰弱、消化不良、帮助患者改善身体。
.梨
众所周知，梨具有清肺止咳的功效，平时咳嗽的时候可以多吃一些梨，吃梨可以帮助润肺。同理，肺部结节是因为肺部感染而导致的，肺部结节患者多吃梨对身体以及肺部健康有好处。
4.百合
在平时结节患者可以用莲子、百合、枸杞一起熬粥喝，这种食物能够帮助滋润肺部，补充身体所需要的营养物质。还能够帮助抗击病菌，减少肺部发生感染，让病情有所减轻。