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之前和小仙女们也聊过胸部的问题，
几乎成为每个少女成长期的必经烦恼之一。
对啊，谁不想拥有一个傲人的大胸脯呢？！
走起路来刮风的那种！
（害羞脸）
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丰胸指南
但是丰胸这件事我们科学的来看待，你会发现网上的那些偏方都是些什么鬼。
而且相比胸部大小，在这个年纪，你恰恰最应该注重的是“胸型”，挑选正确的内衣非常重要哦。（一定要看完）
1、关于错误的谣言
x木瓜可丰胸？！
这我是最有发言权的，年少无知被俺老妈喂了多少木瓜汤，不过，倒是没什么害处，只是该肿的地方没肿而已。
我们传的流言中所谓的木瓜蛋白酶是可以分解蛋白，但是必须和蛋白质直接接触才能产生作用，而我们平时吃到胃里，又被胃蛋白酶分解，根本不会再有完整的、有活性的来发挥丰胸的作用了。
还有木瓜中含有大量的维生素A的的确确是人体所需要的，但它并不存在刺激雌激素分泌的作用，所以，并不存在丰胸的功效。
另外，关于食补丰胸这一块，唯一可行的还是补充胶原蛋白和脂肪，重点就是增脂，但没有任何方法保证只张胸！
况且，胸大了，让你胖个20斤你愿意吗？！别说20斤，就是十斤你们也是拒绝的，我把你们是看的透透的了！
X避孕药可丰胸
它的确是还算安全的雌激素药物，在服用期间，少数人确实会感觉到胸围变大，但毛用没有，停用后又回去了，何必呢？！
X精油可丰胸
这里要重重强调，来路不明的复方精油真的不要瞎用，任何的丰胸广告和药物都不要吃。
不要胸没大，反而得了乳腺增生纤维瘤甚至乳腺癌，肠子都要毁青。
尤其是朋友圈里晒出胸部对比图劝你买精油买药的，绝对是假的，真实的情况就是她隆胸，你买单，亏不亏？！
X胸部揉一揉会变大
对于影响胸部的最大因素其实是遗传，而“男票揉一揉”对于胸部来说，有可能通过情爱分泌雌激素，会产生些许变化，但绝对没有你们想象的那么大。
所以，不要看到大胸MM就觉得私生活混乱，我们小归小，三观可要正啊！
2、关于乳房的正确认知
乳房的结构：
乳房实际主要由下面几个组织组成：
结缔组织：防止乳房下垂
乳腺腺体：占了乳房的三分之一。
脂肪组织：约占了乳房三分之二的体积，所以脂肪多自然胸就大。
肌肉组织：如图：肌肉位于胸部脂肪的下面，此外胸大肌由于有支撑作用，所以，通过训练，肌肉会撑起乳房看起来挺拔，使胸型变得更好！
但是如果想要通过肌肉丰胸就纯属无稽之谈了，而且锻炼的同时还会使脂肪变少。
最终结论：如果想要胸部变大，首先得让这以上几部分变大！
但是当你过了青春期发育后，你除了通过锻炼使得胸型变好之外，基本没有别的方法健康的丰胸。
除了：
看到这里，很多仙女可能要和星慧手动再见了，停，别着急，等我把隆胸说完！星慧知道的隆胸手术有这3个：
首先说说自体脂肪隆胸
说在开头，星慧极度不建议自体脂肪填充，因为它存在很多的潜在风险和后遗症：
移植的脂肪可能会钙化导致乳腺癌。
会影响医生对乳腺疾病的影像诊断（早期乳腺癌）
而且现在国内的自体手术尚未成熟，机器也不够先进，导致提取的脂肪粒不够小，从而影响到存活率。另外就是这项技术使用的年限还比较短，因此长期影响未知（奥美定也是过了十年八年开始出现各种后遗症）
玻尿酸注射隆胸
价贵，一次几十万，而且风险不定，同样不能保证会不会像奥美定那样出现后遗症。另外，隆胸用的大分子玻尿酸国内没有得到批准想要手术必须去国外。
假体填充隆胸
最后，假体隆胸是舒适度最高的隆胸手术，但缺点是手感不好，能摸得出来，而且受的折磨也比较大，除了十年要换一次，还要天天担心包膜挛缩。
结论：胸大胸小真的无所谓，考虑胸型及乳房健康才是最最重要的。如果你的男票嫌弃你胸小，那趁早甩了，他可能只是想要个呼吸的充气娃娃而已！
3、关于胸衣的选择
作为你们的老公and好基友，安利给你们这些一定要知道：
挑内衣前要最先确定自己的胸型。但是很多人无法判断自己属于哪种，包括星慧之前也是。（但这我真的帮不了你们，多去内衣店试试，不买也不要怕丢人）
再说说测量方法，因为决定我们是否买到适合自己bra的关键：
上胸围测量：我们一般去内衣店导购会让你站直了量，如果你像内衣店的人形模特是完美胸型那这个方法没什么问题。
但你若不是，用这两种方法会比较准
1、就需要上身前倾45°，再去量挨RT的那一圈的长度。
2、或者弯腰90度刚挨RT测量一圈的长度
下胸围的测量：
下围要吐气，狠狠地勒紧量，一定要测出最小胸下围。因为一般下围减小一码，那罩杯数要相应加大一杯或者两杯。
用上面正确的方法测量后再根据下图找准正确的罩杯。
关于拔肉：很多小仙女关于拔肉这块的技能不能完全掌握，也会影响到罩杯的判断。（拔肉这块，网上有相关视频，仙女们可以自己找找看）我就不亲自示范了哈！
总结：其实小仙女们能够做到正确穿戴和拨肉，基本都会处在CD杯或者以上水平。以后谁再叫我ACUP我就跟谁急。
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关于以上的小总结
1、乳腺癌的一大发病原因就是因为长期高水平的雌激素刺激。
2、不要选择不合适的Bra，因为你的胸部会迁就bra而变了形，日积月累就会伤害到你的胸，摘自电影—《绝世好bra》
3、如果你的内衣出现空杯、压胸等情况，赶快换，如果你实在懒得量，给你个笼统的建议：全部换成底围小一号罩杯大两号的试试看。