如今，谈及癌症，大家十分恐慌，毕竟癌症以高发生率、高死亡率为人熟知，人们害怕出现癌症，尤其是当前，越来越多的人，看似没有什么大问题，也查出癌症。除了担心吃的食物、喝的水不干净之外，事实上身体疲劳，也需要特别注意，为此，很多人提出，从长期疲劳到癌症，身体会经历什么？
很多人深感压力大，工作压力、学习压力不断压迫在身上，尤其是男性，40岁后，更是感觉到疲劳感变得很强烈，至于长期疲劳与癌症之间的关系，很多人却会疏忽。
事实上，长期疲劳属于身体亚健康的表现，刚开始的时候，浑身上下会感觉到疲倦乏力，随后，会向失眠、头晕脑胀方面发展，持续的疲劳感加重，会向深度疲劳发展，从而会影响到脏腑器官出现变异，受到这种病变的影响，会诱发癌变。
长期疲劳，会在不知不觉中破坏身体免疫力，使得身体正常细胞遭受到了破坏，40岁后，身体抵抗力不如从前，此时，癌细胞处于快速生长阶段，很容易影响到脏腑器官恶变，带来更大的麻烦。
人毕竟不是机器，需要劳逸结合，一旦忽视了休息，很容易进一步破坏身体免疫力，尤其是初期，感觉到头晕气短，这个异常变化，其实是身体发出的警报信号，会伴随着胸闷气短，受到疲劳的影响，感冒成了司空见惯的事情，为此，很多过了40岁的中年人，常常感慨免疫力下降。
疲劳，会影响到精力、体力，造成精力不足、体力不支，甚至有些时候，因为这样的身体过度透支，影响到了情绪。使得情绪越来越差，也会诱发癌变。
从小病缠身，变成了大病缠身，此时，会发现女性因为过度疲劳，出现了乳腺纤维瘤或者子宫肌瘤，至于男性，则会因为过度疲劳，伴随着肝囊肿或者是甲状腺瘤，都是很危险的信号。
越来越多的临床案例中显示，过度疲劳、过度劳累，与癌症有着千丝万缕的联系，尤其是中年人，出现的概率更高，更应该引起警惕。
针对这个问题，40岁后，如何缓解疲劳是大家应该