你是爱美之人当中的一个吗？平时喜不喜欢照镜子？在如今颜值就是三观的生活中，不只是女性爱美，男性也爱美。
有些朋友在照镜子的时候，会发现脖子腋下出现了一些小肉儿，看起来疙疙瘩瘩的，很影响美观。这些小肉粒究竟是什么东西？是不是身体出现了问题了？下面就一起来了解一下。
01首先了解一下，皮肤的功能
皮肤是人体中最大的器官，皮肤的功能会严重涉及到个体的健康、生活，皮肤最重要的几个功能有以下几个：
1.具有保护个体的功能，皮肤是覆盖在人体的表面的器官，皮肤表面各层的细胞紧密相连，有胶原纤维和弹力纤维对抗外力，可以保护内部器官组织。
2.具有调节功能，皮下的脂肪和毛血管都具有保温作用，可以稳定人体的体温。
3.皮肤具有吸收功能，皮肤可以从外界吸收水分等多种物质进入人体。
4.具有感觉功能。
5.分泌功能，皮肤的汗腺具有分泌汗液排出人体的代谢废物。
6.呼吸功能。
7.具有新陈代谢功能。
02脖子和腋下的“小肉粒”是什么？
1.皮肤纤维瘤
吃上一个小肉类的话，最常见的就是皮肤软纤维瘤，这是由于皮肤软纤维瘤属于皮肤表层异常增生而形成的增生症状，这种增生也是良性的增生，所以对人体是没有任何的危害的。
目前发病的原因尚不明确，可能与人体器官肠道息肉有一定的关系，这种皮肤上的疲倦状况对人体没有任何的危害，也不会出现疼痛感和瘙痒感。
2.皮赘
医学中所说的皮赘，也就是我们俗语中所说的“小猴子”。皮赘是丝状型凸起的，摸起来比较柔软。
经常会长在腋下与脖子上，导致产生皮赘的原因是由于纤维组织不断增生，进而形成良性的小肿瘤。
因此，皮赘不会对身体产生危害，不需要过度治疗，随着时间的推移，可以自行消失。
3.扁平疣
扁平疣又称青年扁平疣，是一种由人类乳头瘤病毒感染而引起的病毒性疾病。
扁平疣主要表现为米粒大小的丘疹，逐渐增大至豆粒大小，表面扁平、圆形或椭圆形，颜色呈现肤色，褐色或淡白色。
扁平疣比较容易发生在面部及手背，具有一定的传染性。
4.皮脂腺发炎
当出现皮脂腺发炎时，也会影响皮脂腺管的运作，可能会有皮脂腺因为多余在人体中无法及时排出，引起堵塞的腺管腺。
伴随时间延长会影响皮脂腺的状态，出现一些不健康问题，引起炎症的出现。并且小肉粒有触摸很软的手感，偏向淡红色的外观。特别是在腋下颈部等位置分布，大家应该仔细观察引起注意。
5.脂肪粒
脖子和腋下的小肉粒，也有可能与脂肪粒有关，如今由于生活水平提高，人们的饮食观念发生了翻天覆地的变化。长期摄入过多油腻食物会导致身体肥胖，也会是体内堆积大量脂肪，局部长出脂肪粒。
一般情况而言，脂肪粒并不会对身体产生影响，出现任何疼痛感，与肤色相近，不仔细观察，不会发现，爱美的女性如果觉得脂肪粒影响美观的话，可以用散粉或粉扑将其遮盖。
6.结节性痒疹
结节性痒疹的病情顽固异常，易判而难于治疗，往往治疗时，内治是关键，外治则是辅助。
中医常采用的是中药内服、外洗及针刺三种疗法搭配，有效帮助患者减轻瘙痒，改善睡眠，平稳情绪，消除结节。
03小肉粒能直接用手揪掉吗？看完一定要记牢
或许很多人的心里有一些好奇长出的这些小肉粒，看起来非常的碍眼，顺手就用手给揪掉了，或者是用细绳子、头发丝给拴掉，这样的行为可取吗？
在这里提醒大家一点身上长出的小肉粒尽量不要用手去揪掉，虽然可以揪掉，但并非是一劳永逸的办法。
在扯掉过程中有一些液体残留，接触人体一些部位后，就容易在这些位置再次有小肉瘤长出，引起增加皮肤炎症，可能也会导致恶性皮肤病变的发生。
并且如果没有得到的护理创口，也会有感染发炎等现象出现。大家若想将它们有效去除，可以前往正规的机构中做冷冻处理，激光也是一种专业的方式，能够比较安全的去除这些小肉粒。
并且平时要将卫生清洁做好，避免继发性感染问题发生。
04延伸：如何避免“小肉粒”的出现？
1.控制饮食
想要避免脖子部位的小肉粒增多，合理的方法就是注意饮食的健康，在饮食过程中，一些脂肪物质含量多的食物尽量少吃。
很多人没有注意忌口，长时间高脂肪、高热量饮食行为更容易导致肥胖，在肥胖过度时脂肪粒形成，可能会影响美观。
因此，需要注意这个问题，通过控制饮食的方式来改善这种情况。
2.做好清洁
大家在平时护理好皮肤，做好一些保健事宜，显得很重要。例如，一定要注意脖子部位的清洁卫生，在洗脸的时候，对于脖子一定也要清洗。
以免脖子上的细菌增多，把皮肤毛孔堵塞了，不能正常的呼吸，带来的影响也是很大的。如果是因为病菌传播，所用的洗脸毛巾，最好是专人专用的，不要混着用。
3.控制体重
可以观察一下大部分长小肉粒的人一般身体比较肥胖，脖子上面肉多不断进行摩擦，很容易出现小肉粒。
所以不管处于什么年龄阶段，都应该控制好体重，将体重控制在合理的范围之内，不仅可以减少小肉粒的出现，还能预防“三高”等一些慢性疾病的发生。
4.出门做好防晒
千万不要以为只有夏季，天气炎热的情况下才有紫外线，一年四季只要有太阳存在，紫外线都会对人体的皮肤产生极大的腐蚀性。
紫外线腐蚀严重后，皮肤表面就会长出小肉粒，出门前一定要提前做好防晒，即使佩戴遮阳帽，涂抹防晒霜。#爱乐养生#