●本期专家
女孩子的快乐很简单，洗澡观赏自己身材，甜美笑容自绽放。
当然，女孩子的焦虑更简单，发现胸部多了个肿块，再看完家族群转发的乳腺癌「科普」，便开始胡思乱想，该不会是……
健康君想说，胸部肿块要分情况，不全都是乳腺癌的盟军！
其次是别轻信思路清奇的谣言：什么豆浆致乳腺癌，什么乳腺癌和钢圈bra有关，什么乳腺癌只传女不传男，健康君这就来辟辟谣。
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这些谣言，
我差点信以为真
问
胸部有肿块，是得乳腺癌了？
有自摸的健康意识是好事，但是肿块并不等于乳腺癌，可能是其他问题。
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每次大姨妈拜访前，胸部会长出疼痛硬块，大姨妈走了又恢复正常，多半是乳腺增生（经前综合征的常见症状之一）。
乳腺增生和乳腺癌是两码事，绝大部分没有必然联系。
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摸到边际分明的圆肿块，建议先照B超。完事多半发现为（和乳腺癌没啥关系的）乳腺囊肿，医生会根据症状制定治疗方案，平时调整作息、饮食、压力有利于改善。
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摸到弹性、无痛、会跑的小疙瘩，别太慌，那多半是常见的、良性的乳腺纤维瘤。其癌变几率极低，但不可听信美容院乳房保健，而是听医嘱~
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当然，如果摸到质地较硬、形状不规则、推不动的肿块，千万别大意，医院的乳腺外科检查。
问
穿钢圈bra更容易得乳腺癌？
乳腺癌的发生和胸罩的穿戴、类型以及首次穿戴的时间并无直接关系。
但是钢圈bra穿戴不正确，过紧或过勒，容易导致皮肤过敏。建议选择大小、面料、束缚力等合适内衣，穿戴舒服是最最重要的标准。
此外，内衣也需要定期更换，如两侧布料变松、肩带总下滑、罩杯常走位、衬垫折痕明显、胸背有勒痕，建议及早更换。
问
乳腺癌是女性才会患的？
男女出生时，胸部的出厂配置一样且需要雌激素激活，这意味着男性胸部也有乳腺存在。
据美国癌症协会表示，男性乳腺癌发病率占全部乳腺癌患者的1%，家族遗传和肥胖是高危因素。
因此男性也要关爱胸部，别再瞎扯男性不会得乳腺癌，同时警惕单侧增大等异样情况。
问
吃避孕药更易患乳腺癌？
客观地说是有可能，但不是全部避孕药。
大剂量服用雌激素和孕激素混合激素型的长期避孕药，会增加乳腺癌风险。
不过别太担心，现在的新一代长期避孕药，相较70年代老款长期避孕药的激素含量已大大降低，致癌风险也大幅度降低了。
所以，该做措施的还是得做，不要抱侥幸心理。
问
乳头凹陷是乳腺癌前兆？
一般情况，乳头会待在乳晕上，少数有因遗传或发育期穿过紧内衣导致乳头凹陷的情况。
如果是天生的、正常的轻度内陷，动手拉挤就会凸出来，可以不用管；
如果是天生的，又很难拉出来的内陷，容易藏污纳垢导致局部感染，甚至影响哺乳功能。建议拍片观察内部组织，再进行矫正；
如果原本凸出的乳头突然凹陷，要警惕炎症或肿瘤，及时就医检查问题。
所以，并非所有的乳头凹陷都是乳腺癌前兆，而是要警惕突然的、非正常的乳头凹陷。
希望小仙女们多多