乳腺结节对于很多女性朋友来说都不陌生，经常在体检、自我检查或者是做彩超的时候发现乳腺结节，通俗的讲，就是乳房硬块。
绝大多数的乳腺结节几乎都是良性的，但是如果被告知患上了乳腺结节之后，还是应积极进行调理和改善，以免节前进一步增大给身体造成负担和影响。
有人说乳腺结节患者是不能吃“鸡肉”的，那真相当真如此吗？乳腺结节患者应该如何调养呢？下面不妨一同来了解一下。
01先了解一下什么是乳腺结节？
乳腺结节它分不同的类型比如说有一个纤维瘤，它也是以结节的形式出现的，乳腺的单纯的乳腺肿块，它也是以结节的形式出现的。只不过比如说乳腺癌，它的结节质地比较硬跟周围的界限不清，不容易移动。
但是纤维瘤它是比较光滑的，还有一个就是乳腺的增生结节，增生的结节就是更良性的。
一般来讲是以片状的增生，没有一个完整的界限，质地也非常相对，没有肿瘤质地那么硬，所以结节是不同的类型，它表现的形式不一样。
02乳腺结节主要是这些原因造成的
1.情绪比较不稳定
大多数女性的情绪都是比较急躁的，遇到事情总是没有办法理性面对，正是因为情绪波动性很大。
所以，也使她们陷入到无比匆忙的状态中，这也是造成中年女性出现乳腺结节的关键原因之一。
2.内分泌失调
激素水平紊乱可以引起乳腺结节，黄体素分泌相对减少，而雌激素相对增多是乳腺结节发病的一个重要原因。
3、人为因素或者不良生活习惯
女性高龄不育、不哺乳、性生活失调、人工流产等原因，导致乳腺无法有正常、周期性的生理活动，并且佩戴过紧的胸罩也会引起乳腺结节。
03乳腺结节患者可以吃“鸡肉”吗？
医生：乳腺结节患者可以吃鸡肉。
多数人担心鸡肉里有过多的激素，但只要购买比较放心的鸡肉，特别是有机的鸡肉，以及有正规合格证的鸡肉产品，食用都是比较安全的。
鸡肉具有较高的营养价值，其富含蛋白质、钙、维生素等成分，对于人体的健康非常重要，乳腺结节患者可以食用。
令多数人不放心的是，部分不法的农场主会在鸡饲料里添加大量的雌激素，以加速鸡的生长速度，称为三月鸡，即三个月就能长大，甚至更短时间。
食用大量含有激素饲料的鸡，确实会对人体有一定的危害，可能引起机体内激素水平的明显变化，特别是对乳腺结节患者的影响比较大，另外，还可能对基因产生不良的影响或变化。
患有乳腺增生、乳腺结节是因内为分泌失调、雌激素紊乱，饮食也是内分泌紊乱、持续失调的根本原因。所以平时饮食要清淡，少食用辛辣刺激性食物，少食用青蛙、鳝鱼、泥鳅、牛蛙、小龙虾等，可能是激素饲养的食物。
多食用生态食品，如家养的家鸡、鸭、鱼等，关键是要