导语：由于女性从初潮到怀孕，从青春期到更年期都被各种疾病所困扰，只要在生活中不注意，女性就必须知道自己的健康弱点，才能预防和避免各种疾病。
尤其是近年来，女性乳腺结节的发病率呈逐年上升趋势，接近50%，乳房作为女性的标志之一，对女性来说非常重要，现在乳腺炎也是一种高发的癌症，很多女性在乳腺疾病发作前就有乳腺结节、增生等疾病，乳腺结节作为一种常见的乳腺疾病，发病率越来越高，同时也严重影响女性健康。
乳腺结节是什么原因造成的
1、乳腺增生时，会表现为乳腺结节，此时主要是内分泌失调，激素分泌过多引起的，而且和熬夜，睡眠太少也有关系。
2、乳腺纤维腺瘤也是乳腺结节的一种，主要是青春期女性激素分泌过多引起的。
3、乳腺癌的肿瘤也是乳腺结节，其形成原因较多，如遗传因素、月经提前、月经后期、性生活过早、多性伴、早孕、经期延长、肥胖等。
乳腺结节能吃“鸡肉”吗？
很多女性担心肌肉中含有激素，检测出乳腺结节后不敢吃鸡，其实只要他们买的是安全的鸡肉，尤其是有正规认证的有机鸡肉和鸡肉制品，就可以放心食用，鸡肉含有蛋白质、钙、维生素等营养成分，营养价值很高，对人体健康非常重要，乳腺结节患者可以吃鸡肉。
吃了很多含激素饲料的鸡，确实会对人体造成一些伤害，导致激素水平的变化，对乳腺结节患者影响很大，对基因也有不良影响。
乳腺结节患者因为内分泌紊乱，雌激素紊乱，饮食要清淡，少吃辛辣食物，少吃鳗鱼、泥鳅、牛蛙、小龙虾等激素喂养的食物，可以多吃些生态食品，比如家养的鸡鸭鱼肉等，并多