随着生活方式的不断提高，有些疾病也会慢慢出现在我们的生活中，在疾病出现之前当然是以预防为主了，在我们生活中有些不出众的食物却有着很大的作用，就像下面这5种食物，不出众却有抗癌的作用，我们都知道蒲公英的好处就很多，他们的效果比蒲公英效果还好！
1、拉拉秧
名字叫草，也叫阿尔泰米夏年糕，粘草，爪龙。多年生藤本植物具有一定的抗炎和止泻作用，具有小毛刺。猪喜欢吃，不容易生病。临床证明对乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺增生和子宫肌瘤均有一定程度的影响。
2、芥蓝
芥蓝是一种非常健康美味的保健食品。具有消暑、解热、化痰、消炎、预防便秘、软化血管、降胆固醇的作用。芥蓝含量最高的是硫代葡萄糖苷，萝卜和很多人很受西兰花的欢迎。从这一角度来看，芥蓝中抗癌物质的含量相对较高，营养保健作用也很高。值得注意的是，虽然芥蓝抗癌成分丰富，但毕竟是一种蔬菜，不太迷信。
3、莼菜
水芽生长在水中，清除热量，促进水，溶胀和解毒。叶背分泌的粘液是一种多糖混合物，具有抗肿瘤和抗高血压作用。莼菜对细菌有一定的抑制作用，具有良好的解热、解毒、杀菌和抗炎作用。
4、车前草（车轮菜）
车前草能清热利尿，凉血解毒。主要症状有发热、膀胱梗阻、排尿困难、腹泻、浑浊、腹泻、血尿、肝热、红肿、咽痛、肿痛等。车前草中的许多化合物具有抗肿瘤和抗癌作用。熊果酸具有较强的抗肿瘤活性。它在肿瘤发生的各个阶段都起作用，并具有抗突变、抗氧化、诱导癌细胞分化和增强细胞免疫的作用。它可以抑制一系列肿瘤细胞，如肾、卵巢、黑色素瘤和白血病细胞。
5、马齿苋：
马齿苋一般是红棕色，叶厚，倒卵形。因为里面有更多的酸，吃起来会有点酸。具有清热解毒、凉血止血、降血糖、保持血糖恒定等作用，对糖尿病有一定作用。马牙剑中有微量元素硒。硒具有优异的抗癌活性。经常饮用马齿水可以抑制由化学致癌物引起的癌症。
每个人都可能在任何时间和任何地点发生变异，有些变异在健康之前就清楚了。所以保持健康最简单的方法就是加强免疫系统。对于许多被确诊为癌症的患者，他们大多死于缺乏靶向治疗的药物，即杀死和杀死。癌细胞对正常细胞没有副作用。癌细胞的增殖和生化途径是非常复杂的。不同的人类基因具有不同的环境差异，它们对药物的反应变化很大。