乳腺纤维瘤是非常常见的良性肿瘤，通常不会自行消失，但在某些情况下可能会稍微缩小或稳定不变，也可能继续增大变化。
纤维瘤主要由纤维组织和腺体组织构成。其形成原因尚不完全明确，但与激素水平波动、遗传因素等有关。纤维瘤在不同个体中的表现和发展情况可能有所不同。
1.自然消退的可能性：纤维瘤乳腺通常不会完全自行消失，但在某些情况下，特别是年轻女性，纤维瘤可能会随着时间的推移而缩小或稳定不变。这种情况多见于青春期或妊娠期后，激素水平的变化可能会影响纤维瘤的大小和质地。
2.激素水平的影响：纤维瘤乳腺的大小和症状可能会受到月经周期、妊娠和哺乳等激素水平变化的影响。在月经周期的某些阶段，纤维瘤可能会变得更加明显或触痛，但这些变化通常是暂时的。
3.观察和随访：对于无症状或症状轻微的纤维瘤乳腺，医生通常建议定期随访和观察。通过定期的乳腺超声检查或其他影像学检查，可以监测纤维瘤的变化情况。如果纤维瘤没有明显增大或引起不适，通常不需要进行手术治疗。
4.手术治疗的考虑：如果纤维瘤乳腺引起明显的不适、快速增大或怀疑有恶变的可能，医生可能会建议进行手术切除。手术切除可以彻底解决纤维瘤的问题，但也需要考虑手术的风险和恢复时间。
5.生活方式的影响：虽然没有确凿的证据表明特定的饮食或生活方式可以预防或治疗纤维瘤乳腺，但保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和避免过度压力，有助于整体健康和乳腺健康。
纤维瘤乳腺通常是良性的，但定期随访和监测非常重要。如果发现乳腺有任何异常变化或不适，应及时就医，遵循医生的建议进行检查和治疗。避免自行诊断和治疗，以确保健康和安全。