什么时候脖子上长了这么一种东西？它不规整地躺在身体上，有大有小，小的就像小米粒，而大的就像是花生米，像一个个寄生在大树上面的蘑菇一样趴在那里，每一个都长了蒂，但是它们的根部又很小，《济公》里有个富人脖子上就长了一个大包，会不会是我们坏事做多了？我还不小心用手把它抠了，很严重吗？
别着急，他可能会和我们做了什么坏事没有关系。又该如何预防呢？
脖子上的小肉球是什么？
一般情况下，我们脖子上长出来的这些小肉球名字叫做软纤维瘤，软纤维瘤是一种表皮过度角化和真皮结缔组织增生性的病症，它的名字又叫做皮赘，呈正常皮色或淡褐色，通常发生在体表，当我们因为肥胖，局部皮肤松弛都会导致这种小肉疙瘩的产生，一般是为良性，在中老年群体中容易多发，尤其是在女性群体的颈部、腋窝，甚至是在腹部沟谷的褶皱处都容易产生这种东西，是一种很常见的病症，对身体健康没有太大的影响，因此不必过度惊慌，但是也不能掉以轻心。
还有一部分长得比较扁平的小疙瘩很可能是由于病*引起的具有传染性的扁平疣，具有传染性，因此这类小疙瘩需要尽快就医，因为它很可能从星星之火发展成燎原之势，也就是会传染的越来越多。
要具体区别这两种病症，医院进行检查治疗。
为什么会长小肉球？
身体是人之本，但我们身上长了各种奇怪的东西之后我们都会很恐慌，那么像软纤维瘤这样的“小肉疙瘩”是怎么长出来的呢？软纤维瘤的病因目前还在探索，以下问题容易使患病几率增加：
1.内分泌紊乱和皮囊炎症
当我们在饮食上不注意的时候，很多问题就会接踵而至了，特别是当我们吃了很多油腻辛辣等重口味的食物，这个问题就会更加明显，注意膳食平衡，才能规避很多问题的出现。如果不注意这些问题，当我们的皮肤毛囊堆积了过多的物质，也会引起这类小疙瘩的产生引起皮囊炎。
2.生活作息不规律
锻炼不足，生活节奏不规律，睡眠不够等行为都会导致我们身体出现很多的小毛病，诸如软纤维瘤这类的疾病更加会时不时的“登门拜访”。因此我们不仅要注意多吃蔬菜水果，合理安排我们的生活，多锻炼。
不小心用手抠了怎么办，会有什么危害？
我们上面已经介绍到这两种病症各自有什么特点，有很多人喜欢在身上长了痘痘肉球之后用手把它抓破，但软纤维瘤是皮肤组织上的一种皮肤病，不能把它和一般的青春痘、粉刺同等对待，更不能用手抓破。这类“小肉疙瘩”被抓破之后可能出现炎症，局部红肿、疼痛，有时还会出现瘙痒的现象，这种情况应及时就医，找准病症，积极治疗。
避免小肉球“洪水”式泛滥
上面我们提到，皮肤上的小肉瘤不见经可能是软纤维瘤，更有可能是其他的东西，因此不正确的对待可能会导致这类小肉球越长越多，不仅影响美观，而且可能疼痛难忍，严重的还可能引发癌变，因为他本身就属于一种良性肿瘤，因此也有很多的不确定因素，用手扣除之后还容易导致其他不可控因素。因此为避免已经癌变的纤维瘤扩散，我们一定要管好自己的小手手，不去乱抠乱碰哦。
避免细菌感染
细菌交叉感染是很常见的一种现象了，往往就在我们不注意的瞬间，就会引起我们身体的一种不适，医院里为什么做手术的时候一定要在无菌环境下进行，在我们不知情的时候身上手上可能就不知道沾染了其他的东西，盲目抠这类小肉球就会导致我们在不知情的时候感染，为避免这样的情况出现，一定不能随便用手或者其他未进行消*的东西触碰伤口，(当然，消*了也不可以呀，别碰就完事儿了)以免发炎或者癌变。
怎么预防长这种“小肉疙瘩”?
1.饮食
注意饮食要尽量清淡，减少食用太多高油脂，高热量的食物，多补充水分。多种油脂的堆积会加重我们身体的负担，不仅会影响我们的消化，导致发胖，严重的会导致我们的皮肤出现堆积的脂肪粒。
2.锻炼
锻炼身体是我们保持健康的一个很重要的手段，因此进行各种各样的运动不仅能维持我们身体的机能，更能让我们调节我们身体的水分，让其达到水油平衡，这样就能减小我们身体负担，提升我们身体新陈代谢的速度。
3.保持个人卫生
当我们不注意个人卫生时，很多细菌会扑面而来，严重影响我们毛囊的呼吸，甚至影响我们的外在形象。
当我们身体出现问题时，需及时就医哦。