当产后满月的宝妈很多对这个问题产生了一个大大的问。因为有的人说能，有的人说不能，这可是为难了对产后康复不太专业的宝妈。接下来我给大家做一个剖析：
满月发汗是一定要做的，但要根据宝妈的身体恢复情况来判断，
例如：
1：宝妈的恶露在满月时已经排净了，并且没有身体不适的状况，再让专业人士给确定发汗的时间以及温度，还有确定要喝的茶水类型，像气血茶、中药茶等等，
2：恶露不净，有头晕眼花，头疼头晕已经身体有其他不适者，发汗的时间需要往后推迟
产后为什么要做满月发汗呢？
满月发汗就是我们平时说的排寒湿
答：寒气入侵的通道：膻中、神阙、命门、涌泉、大椎。生产后的女性在月子里筋骨楱理之门大开，气血虚弱，内外空虚，不慎风寒湿邪侵入，会出现体型肥胖、恶露淋漓不尽、长斑长痘肤色暗*、关节疼痛等月子病症状，严重的还会导致抑郁，这些都是寒湿入侵的表现。
一级寒湿在表皮，做身体时有划痕呈紫红色；
二级寒湿在肌肉，身体乏力，肢体麻木关节重；
三级寒湿在骨骼，常见的有肩周炎、颈椎病、老寒腿、风湿性关节痛；
四季寒湿在脏腑，子宫、卵巢、脾胃、肺，常见宫寒痛经衰老；
五级寒湿在身上，纤维瘤、肿瘤、子宫肌瘤。
排寒排湿通过经络调理调动经气，调节相应脏腑，加速血液循环，排风除湿。
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