如果仔细观察的话，不难发现，很多人的手上、腿上、颈部等区域，都有或深或浅的青筋——有些人的青筋藏在皮下隐约可见，有些人的则比较明显，一根根隆起似小青虫，粗细不一。
身上青筋凸起，到底怎么回事？
青筋是一种比较通俗的说法，临床上，青筋就是指静脉血管，里面流淌着的是暗红色的静脉血。
说到这里，肯定有人疑惑，为什么暗红色血透过皮肤看却是青色的呢？
这是因为我们的皮肤不仅会吸收光线，在浅静脉附近的皮肤也会反射光线——红光穿透性强，可以射入血管中，被血红蛋白部分吸收，而蓝光则被更多地反射，于是我们就看到了接近于青色的静脉了。
那为什么有些人的青筋特别明显，真的是身体*素太多了吗？
1青筋凸出是*素淤积？
青筋凸起和体内*素堆积并没有关系。一般代谢废物或是一些“*素”堆积过多，会影响器官功能，但不会通过青筋凸起这种方式表现出来。
2这三类人，常常青筋凸起比较明显
①皮肤白、体型瘦的人：体格偏瘦，意味着皮下脂肪较少，因此静脉血管更易凸显。而皮肤白的人，皮肤的透光性会更比较好，所以血管能够更清楚地看出来。
②经常运动或者从事体力劳动的人：运动量较大的情况下，四肢需要更多的供血，因此动脉血流增加，同时静脉血流也会相应增加。
由于静脉壁是相对松散的结构，长期的大血流量会把它们撑得更粗、更胀，于是青筋就更为明显了。
③老年人：由于年龄较大，脂肪萎缩，皮肤也会偏薄，此外肌肉的萎缩降低了对静脉的支撑和限制作用，这就使得青筋明显隆起。
异常青筋凸起，可能是疾病信号
大部分凸起的青筋都属于正常的生理现象，但有些部位的青筋凸起，则要警惕疾病来袭：
1下肢青筋，小心静脉曲张
静脉曲张在中老年人群中还是比较常见的，表层血管像蚯蚓一样曲张，明显凸出皮肤，曲张呈团状或结节状。
很多人觉得静脉曲张就是难看点而已，但其实血液长期淤积在下肢，会影响凝血，皮肤上可能会有色素沉着，甚至出现皮炎、溃烂。
有的患者还会引发下肢静脉血栓，血栓一旦从浅静脉到了深静脉，随着血液流动回到心脏，再进入肺动脉，就可能造成肺栓塞，引发猝死。
2手上青筋，警惕心脏和血管问题
手是人体的“第六脏”，手三阴经与三阳经与全身静脉均有联系，因而很多疾病都会在手上留下蛛丝马迹。
①大拇指根部，可能预示冠状动脉硬化
大拇指根部的中间位置是冠状动脉在手上分支的缩影，此处有青筋的人，患冠心病的风险约为60%，即使目前检查正常，其五年十年后也属于高发人群。
②虎口青筋，可能预示血管疾病
老年人如果虎口部位出现垂直于虎口、与掌纹重合的明显青筋，可能预示容易患心脑血管急症；年轻人虎口青筋，则可能预示心脑血管畸形，建议进行血管检查。
但如果女性虎口出现横向青筋，可能预示乳腺疾病，如乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿等。
③大鱼际青筋，可能预示全身血液循环有问题，存在三高、心脑血管疾病等。
④手腕青筋，可能是心脏病信号。
腕横纹下三寸即内关穴，心包经会经过此穴，所以如果此处青筋明显，则可能预示心脏供血不足，易有心慌、胸闷、心绞痛、失眠、急躁等症状。
⑤手指中指的青筋，反映脑血管病变
中指根部对应大脑，如果此处出现青筋，可能提示脑供血不好，有头晕头疼、记忆力下降等症状；若是年龄超过45岁，则要注意脑血管硬化的可能，医院进行检查。
3头部青筋，不同位置代表不同病症
①太阳穴上有青筋凸起的人群，往往伴有头晕、头痛的症状。若青筋呈扭曲状且为紫色时，预示脑动脉硬化较为严重，有可能出现中风，因此一定要提前进行预防。
②额头有青筋，多见于长期压力过大，过于疲劳、紧张、心情烦闷等人群，建议适时休息。
4颈部青筋，可能暗示心脏问题
脖子上青筋暴起，我们称为颈静脉怒张。颈静脉是右心房的压力计，因此凸出表明静脉压增高，可见于心力衰竭、缩窄性心包炎、心包积液或上腔静脉回流受阻等。
5腹部青筋，预示脏器被挤压
腹部皮下静脉血管位置略深，同时又有较多脂肪组织遮盖，因此很少会出现青筋。
但是，当肝硬化、腹水、腹腔内肿瘤挤压脏器时，门静脉、上腔静脉、下腔静脉这三大静脉会出现血管阻塞，静脉血液回流受阻，腹部浅层静脉血管就会膨胀，从而出现比较粗、直的青筋。
因此，当出现异常青筋时，留个心眼，看看身体是否伴有其他症状，或是就医查明原因。
（养生大国医）