乳腺疾病不但令女人健康受损，还是女人容貌的得力杀手，所以要想绽放迷人曲线，自信美丽每一天，首先从关爱乳房开始。而乳腺癌是乳房最为致命的疾病，乳腺疾病在初期时容易被人们所忽视，很多朋友也不知道自己乳腺是否健康，今天就教你如何快速分辨乳腺疾病。当身体发出这5个信号，很可能是乳腺癌的征兆了
1、乳房腺体局限性增厚
这是临床上甚为常见但又不被重视的体征。此种情况如出现在未绝经的妇女，尤其随月经周期有些大小变化时，多属生理性。如果增厚组织长期存在，与月经周期变化无关，或日益增厚及范围增大，尤其出现在绝经后妇女时，必须予以重视。
2．乳腺皮肤颜色的改变
乳房皮肤出现“酒窝征”的体征，由于肿瘤与皮肤粘连所造成。当癌细胞堵塞淋巴管会出现水肿，部分会出现静脉曲张以及卫星结节等症
3、乳腺增生
乳腺增生是发病率最高的乳腺疾病，用手摸时，有颗粒感，或多个形状不规则，大小不等结块，可被推动。
建议：乳腺增生的原因是“内分泌紊乱”，当有医院检查排除肿瘤病变，轻度患者应恢复良好的作息、饮食习惯，中重度因及时用药积极治疗。
4、乳头溢液，特别是血性溢液，较多与乳癌并存，尤其50岁以上妇女出现血性溢液时，约半数以上可能为恶性。
5、乳房钙化
判断依据为乳房质地发硬。建议：是乳腺癌的前症，应及时就诊。
如何防治乳腺疾病呢？
疏肝解郁，按摩有良效
妇科杂病，特别是肿瘤、增生之类，多源于肝郁气滞而后血瘀痰浊水饮凝滞成块。因此治本之法，在于疏肝解郁。
而养生之道，亦在于勿生闷气，勿大怒伤肝，勿郁郁不舒。妇科乳腺、子宫或卵巢出现肿瘤或增生患者多有明显的情志内伤病史，不可不注意。
平时经常按摩太冲、大包或期门，多有良效。
多吃有利于乳腺健康的食物
无花果，被人们称之为抗癌之果，含有大量膳食纤维和丰富的钙镁元素，这些元素对乳腺疾病的预防效果非常不错，常吃能预防乳腺纤维瘤和乳腺增生等疾病，患有乳腺增生女性的日常饮食必须要以清淡为主，这样才能更好的控制病情。吃无花果不管是新鲜的，还是无花果干，都有预防乳腺疾病的功效
铁皮石斛对某些细胞有杀灭作用，具有较强的抗肿瘤活性。常喝石斛茶能防止恶性肿瘤的发生。所以用石斛煮茶煮汤喝对女人都是很有益的！可以防止乳腺增生恶化癌变。
陈皮有理气宽中的作用，陈皮也常常被用来治疗乳腺增生具有很好的通络散结作用。陈皮性温，既有健脾燥湿之功，以绝痰湿生化之源，更有理气散结，以消痰核之效。配合三七泡茶喝的话还具有通络散结的作用，可以帮助行气，通乳腺，能保健乳腺，缓解因肝气郁结引起的乳房肿块疼痛。
女性的乳腺，与肝经有着极其密切的关系，古语所谓怒伤肝，所以爱生气、脾气不好的女性易患乳腺增生也就不奇怪了。so，别再生气了！但是你真的能做到不生气？很多人都做不到，人的意识来掌控脾气的难度太大了，所以这个时候借助外力的帮助，你才能实现，比如坚持常喝静东堂和田玫瑰花茶，疏肝解郁的功效，会让你脾气变的好起来，降低患乳腺疾病的风险，同时也能调经止痛，降低雌激素过高的影响，让你真正拥有健康和美丽！