有一种尴尬叫做：你脖子上长了疙瘩而你却不知道。
正常的皮肤应该是光洁柔滑的，但是，有很多人在洗澡的时候，摸到脖子上的小疙瘩，虽然不痛不痒，但很影响美观。
很多人认为脖子上长小疙瘩是身体出现了问题，十分担忧。那么，脖子上为何会突然出现小疙瘩呢？
脖子上可能会出现的两种小疙瘩的种类
1、脂肪粒
一旦身体油脂分泌过多，并且没有将油脂清理干净，就很容易使脖子上长脂肪粒。若是脖子上经常有残存的沐浴露、洗发膏没有洗净，也容易使脖子长脂肪粒。所以，平时要多注意身体的清洁和卫生。
2、疣（皮赘）
皮赘又被称为软纤维瘤，大小与米粒相似，略高于皮肤。皮赘经常出现在人体的颈部、腋窝等处。据相关资料说明，处于哺乳期的女性以及老人更容易长皮赘。所幸，皮赘只是普通的皮肤疾病，并不会发生癌变。
此外，多提一种病理性情况，有的疣是病*传染所致，需要及时处理，如：
丝状疣，形状较细长，护理时需更仔细，以免损坏皮肤角质层，给HPV病*入侵机会。
传染性软疣，有痒感，属病*性传染皮肤病，直接接触或间接接触都可能引起患病，需避免接触。
会影响皮肤长疙瘩的原因
1、不注意个人卫生
日常生活中，若是不注意个人卫生，易出现皮肤病。平时勤洗澡，保持身体的干燥和清爽，不要到身体出油之后才洗澡，否则很容易出现闷痘、长疙瘩的现象。
其次，在洗澡的时候，还要注意将沐浴乳、洗发乳从身体里清理干净，不要在脖子上有残留，否则很容易会导致脖子上长疙瘩。
2、体质原因
很多人天生体质敏感，对于很多东西都存在过敏现象，如花粉、海鲜等，一旦接触后，就会出现身上长疙瘩的症状，严重的话还会导致全身出红斑。
所以，若是体质的问题平时要格外小心，避开过敏源，身上常备抗过敏的药物，以免有意外事件发生。
3、身体内分泌紊乱
保证身体的内分泌平衡，对于保证身体的健康可谓是重中之重。倘若经常性熬夜、心里经常处于高压状态，很容易导致身体内分泌失调。
一旦身体出现内分泌失调的现象，很容易表现在皮肤上，所以，若是发现脖子上突然长痘，就要当心是否身体内分泌出现紊乱，平时要注意饮食习惯，少吃油腻肥厚，辛辣过咸的食物。多吃蔬菜和水果，平日里也要多注意饮水，促进身体排*。
4、淋巴结问题
脖子上突然出现小疙瘩，和日常的饮食也是息息相关的。平时饮食若是偏好高油高盐，很容易导致脖子处淋巴出现异常。
淋巴是身体的排*系统，若是淋巴出现异常，易导致*素无法排出，积聚在身体内，所以脖子上长痘，可能和淋巴异常有关。
综上所述，脖子上长了小疙瘩，建议患者持续留意变化，万一小疙瘩有变大、变黑的情况，及时就医，早日治疗。