乳腺疾病是女性常见病，如乳腺增生、乳腺炎、乳腺结节和乳腺囊肿等，可怕的莫过于乳腺癌，这是多种女性宝贵生命的恶性肿瘤。不少人做体检时被诊断出乳腺结节或乳腺囊肿或乳腺增生，害怕会发展成乳腺癌而忧心忡忡，其实大部分乳腺疾病都属于良性的，恶性风险很低。那乳腺结节、囊肿和增生有什么区别，该如何治疗，不妨来具体了解一下。
乳腺结节、囊肿和增生有什么区别？
1、乳腺结节
乳腺结节属于乳腺囊性增生病，好发于育龄期的女性身上，一般绝经后能自行缓解，内分泌激素失调是导致乳腺结节的主要原因。其主要特征是乳房周期性疼痛，来月经前疼痛感加剧，来月经后疼痛感减轻或消退。严重时疼痛可持续整个月经期，有时疼痛可放射到腋窝下、肩背部和上肢等。因为乳腺结节是激素失衡引起的，因此治疗以调节内分泌为侧重点。值得提醒的是，也有一小部分乳腺结节可能是恶性的，医院做随访。
2、乳腺增生
乳腺增生好发于青春期和青年女性身上，不良的精神刺激、多次做人流、一生未婚未育、带不合适的内衣、随意服用含雌激素的保健品、不和谐的性爱关系以及不合理的饮食结构等都会诱发乳腺增生。其主要症状是乳房疼痛和肿块，月经前几天乳房疼痛感加剧，月经干净后疼痛感减轻或消失，肿块出现也呈现周期性改变。乳房疼痛并不是很明显且没有其他症状，无需做特殊治疗，只要定期复查即可；若疼痛剧烈，需给予药物治疗。超过40岁的患者每6个月做次乳腺彩超检查，每年做次乳腺钼靶检查。如局限性增生肿块较显著，应跟乳腺癌鉴别。
3、乳腺囊肿
乳腺囊肿好发于哺乳期，由于一个腺叶的乳汁排出不畅，使得乳汁在乳房内积存，从而生成乳腺囊肿。其主要症状是单侧乳房有肿物，呈现椭圆形或圆形且边界清楚、表面光滑。不过还需进一步做B超检查，鉴别乳腺纤维瘤和乳腺癌。
如何做乳房自检？
1、站在镜子前观察乳房
洗完澡后保持全身心放松，站在镜子前仔细看一看左右乳房是否对称，观察乳房形态和乳头，看乳房皮肤有没有出现凹陷红肿和橘皮样改变。
2、用手摸一摸
用手摸一侧乳房，以顺时针的方向从乳房上方开始，逐渐摸乳房外侧、下方和内侧以及腋窝下，看看是否有肿物。若摸到有肿物后应轻轻的按压，感受一下肿物质地、活动度和边界是否清楚以及疼痛感。最后，用食指和拇指轻轻挤压乳头，看有没有液体流出。
温馨提示
女性每个月至少做一次乳房自检，乳房自检时间安排在月经干净后7~10天，若发现乳头凹陷、有橘皮样改变、摸到质地坚硬且难以推动的肿块、有医院做进一步检查，排除乳腺癌的可能性。
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